走盡天下

    「咕嚕咕嚕」,哇!我的肚子又在鬧空城計了,這也代表了另一件事,中午了,準備吃午餐了。營養午餐是我來學校的原動力,吃完午餐才會有力氣迎接下午的課程,所以營養午餐是我的元氣補給站,對我可是獲益良多啊! 

    曾經有人說:「早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。」一 天的活力就靠午餐了,吃飽了就有足夠的力氣,去完成下午的事情了。在學校,我最喜歡午餐時間了,每天都有不同的菜色,樣樣都使我垂涎三尺,每餐都使我大飽口褔.尤其星期三,通常會有義大利麵,漢堡,那時通常一盤菜都會被吃光,甚至有時還會不夠呢!廚房阿姨總是能滿足我們的口腹欲!

    不是每一餐都可以使我們滿足,有時候有些菜不是令人食指大動,反而有點反胃欲吐,我覺得有時候調味料可以不用太多,適量就好,因為料加太多,反而弄巧成拙,變得不好吃了呢!有時候可以清淡些.我也建議每週一可以吃素,不要常吃肉,又可以為地球暧和盡力。而每一天,都可以有水果,或是果汁飲料,我覺得很好,吃水果可以幫助消化,真好!而且我在三年級時才知道這些午餐,是由政府補助,我真訝異,每想到這些好吃又營養的午餐,竟然都是免費的,我們真是幸運啊!

    其實我知道,人要知褔惜褔,不能浪費,所以盡量不要挑食,因為每餐都是經過規劃要營養均衡又要考慮熱量,而我也可以體會廚房阿姨的辛苦,也謝謝廚房阿姨打理我們每天營養午餐,我以後也不會再挑食,我會勇敢吃下每一道菜。